疲れていませんか？1日5分から始めるスマホ脳の休ませ方(西日本新聞)

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スマホと脳の関係に詳しい「おくむらメモリークリニック」（岐阜県）の脳神経外科医、奥村歩さん（60）によると、脳の情報処理は（1）入力（2）整理（3）出力－の順に行われる。デジタル機器を休みなく使い続けると、大量の情報が絶え間なく流入し、脳内で整理されずに「ごみ屋敷」のようにたまり、「脳過労」の状態に陥る。すると物忘れやいらだち、抑うつなどの症状が起きる恐れがあるという。

エビデンスの欠如が相変わらず激しい。

西日本新聞の梅本邦明記者がスマホやゲーム問題を広めることに熱心なようだ。