内観法はなぜ効くか―自己洞察の科学作者: 波多野二三彦出版社/メーカー: 信山社出版発売日: 2000/12メディア: 単行本この商品を含むブログ (1件) を見る 建設的に生きる―「森田と内観の展開」作者: デイヴィッド・K.レイノルズ,David K. Reynolds,吉坂忍,遠…

高口憲章「拒食と過食の内観療法」『こころの科学』『こころの科学』日本評論社，47-52． 内観療法のコンパクトな説明。「療法」に関しては、詳しくないので、なぜ有効なのかが未だ理解できておらず。 内観とは後述の「内観三項目」に従って行われる自己修養…

久保田幹子・中村敬「拒食と過食の森田療法」『こころの科学』『こころの科学』日本評論社，47-52． さらに森田は、こうしたとらわれの機制（悪循環）を生む背後には共通の性格傾向があることに着目した。それが神経質性格である。神経質性格とは、内向的、…